Unic în Bistrița! Terapie prin Realitate Virtuală, la Cabinetul Individual de Psihologie Bodiu Margareta

Metodele moderne de terapie la psiholog au ajuns și la Bistrița! Terapia prin Realitate Virtuală (RV) este un concept inovator, cu rezultate foarte bune în tratarea problemelor de natură anxioasă, de la frica de zbor, frica de spații deschise, de aglomerație sau de întuneric, până la frica de înălțimi, de a vorbi în public sau tulburarea de stres posttraumatic.

Puteți beneficia de terapie prin Realitate Virtuală, pentru problemele mai sus amintite și pentru multe alte probleme, în cadrul Cabinetului Individual de Psihologie Bodiu Margareta, din Bistrița.

Pentru a încerca să înțelegem mai bine această terapie, am stat de vorbă cu psihologul Margareta Bodiu.

“În mod tradițional, problemele de natură anxioasă sunt tratate, prin expunere gradată a clientului la stimuli și situații care îi provoaca frică/anxietate. Modurile în care această expunere poate fi realizată este fie în plan imaginar (clientul este ghidat să își imagineze situația care îi produce teama și să o confrunte dintr-o stare de relaxare), fie în plan real (pacientul este învățat să se confrunte în viața reala cu situația care îi produce teama). Uneori, aceste metode sunt mai greu de utilizat, fie pentru că unii oameni au dificultăți în a-și imagina situații, fie pentru că unele scenarii anxioase (de exemplu, decolarea și aterizarea avionului) sunt mai dificil de experimentat la intervale scurte de timp”, ne explică psihologul Margareta Bodiu.

Terapia prin Realitate Virtuală se refera la includerea, în metoda clasică de tratament, a unei tehnologii ce utilizează lumi generate de calculator, lumi virtuale care simulează într-un mod fidel condițiile din viață reală, adică îți permite să ai o vedere tridimensională a spațiului în care te afli, să poți interacționa cu oamenii și obiectele din jurul tău și, totodată, îți sunt activate simțurile, la fel cum se întâmplă și în viața reală.

Cum se utilizează Terapia prin Realitate Virtuală? “Intrarea în lumea virtuală se face prin intermediul unei platforme online, dezvoltată exclusiv pentru scopuri terapeutice, folosind instrumentele necesare procesului. “Astfel, pacientul își așează pe cap ochelarii de RV, prin care va vedea și va fi transpus în scenariul virtual care îi provoacă frica și cu care vrea să lucreze (de exemplu: în avion, în lift, pe o stradă aglomerată, pe marginea unei clădiri, etc) și va folosi căștile pentru a auzi sunetele specifice acelei lumi (de exemplu: vântul, zgomotele din spital, zgomotul mulțimii etc.). Terapeutul va vedea (pe ecranul calculatorului) același lucru pe care clientul îl vede prin ochelari (va vedea când acesta se uită împrejur, când merge, cand se oprește) și va putea controla condițiile în care se desfășoară scenariul virtual (de exemplu: poate controla vremea – când plouă, cand se întunecă, când sunt tunete și fulgere sau câți oameni sunt în jur, dacă sunt veseli sau supărați). Aceste modificari de scenariu vor fi făcute ținând cont de reacțiile clientului pe parcursul expunerii la stimulii care îi provoacă teama, reacții ce vor fi monitorizate în permanență de terapeut, cu ajutorul electrozilor atașați pe degetele clientului”, a explicat Margareta Bodiu, procesul prin care decurge această terapie.

În cadrul expunerii la stimuli care provoaca frica, intr-un scenariu virtual, partea rațională a creierului știe că se află în siguranță în cabinetul terapeutului, însă partea mai puțin conștientă a creierului nu poate face diferența între o situatie reală și una virtuală, astfel că atunci când este confruntat, în lumea virtuală, cu stimuli care îi provoacă frica în viața reală, se declanșează aceleași trăiri, aceleași reacții anxioase care apar, de obicei, în astfel de situatii. Cu timpul, pe parcursul ședințelor de expunere, de confruntare cu acești stimuli fobici, folosind în acelasi timp tehnici de respirație și relaxare musculară, anxietatea se va diminua și vor apărea răspunsuri și reacții adecvate care nu vor mai provoca disconfort și suferință. Studiile au arătat că terapia prin Realitate Virtuală reduce semnificativ durata procesului terapeutic necesar tratării unei probleme de natură anxioasă, are avantajul ca scenariile cu care se lucreaza pot fi controlate de terapeut și asigură un grad mai ridicat de confidențialitate, comparativ cu expunerea în viața reală, unde clientul se poate simti rușinat sau jenat că ceilalți oameni îi pot vedea reacțiile.

Programări pentru ședințe de terapie prin Realitate Virtuală puteți face la telefon 0744 288 228.