Nicoleta Hrișcă e instructor de fitness cu program exclusiv pentru femei, la Bistrița

La doar 23 de ani, Nicoleta Hrișcă, o tânără plină de energie și pasiune pentru sport, și-a transformat dragostea pentru mișcare într-o carieră dedicată sănătății și practicării fitness-ului. În ultimii 10 ani, Nicoleta a practicat sportul din plăcere, dar și la nivel de performanță iar acum este instructor de fitness la sala de sport a Hotelului Metropolis, acolo unde are programe speciale pentru femei.

Pasiunea Nicoletei pentru sport a început cu mulți ani în urmă și a condus-o către Facultatea de Sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai, unde este în prezent studentă. Cu o bază solidă de cunoștințe, Nicoleta a devenit instructor de fitness în 2021, iar recent și-a început colaborarea cu Profesional Fight Gym & Mix Gym, o sală de sport modernă situată în incinta hotelului Metropolis din Bistrița.

"Am simțit că mă potrivesc perfect ca antrenoare la această sală, deoarece este singura din Bistrița care dezvoltă un concept nou, adică un interval orar, cu programe destinate doar pentru femei. Eu consider că Bistrița are nevoie de așa ceva. Aici avem o sală modernă, intimă, cu condiții foarte bune, care în zilele călduroase de vară este un refugiu perfect, dar și un loc ideal pentru a face sport, un loc unde femeile din Bistrița pot veni să își îmbunătățească sănătatea și să își schimbe stilul de viață", ne-a explicat Nicoleta Hrișcă.

"Sunt foarte motivată să fiu sprijin pentru fete, să le împărtășesc experiența mea și îmi doresc să dezvolt o comunitate de doamne și domnișoare care sunt preocupate de sănătatea lor, care își doresc un nou stil de viață", spune Nicoleta.

De ce e important să faci sport cu instructor/antrenor

Sportul ajută la menținerea greutății în parametrii normali, îmbunătățește legătura dintre fizic și psihic, ameliorează anxietatea și depresia, îmbunătățește activitatea funcțională a întregului organism, crește imunitatea organismului, este un mod eficient de a petrece timpul liber.

Un aspect foarte important în sala de sport este acela ca exercițiile să fie efectuate cu maximă corectitudine și tehnicitate, pentru a evita accidentările, de aceea este important ca instructorul nu trebuie să lipsească. „Este vital să te asiguri că exercițiile sunt efectuate corect pentru a evita accidentările și pentru a maximiza beneficiile”, spune Nicoleta.

Nicoleta invită toate femeile care doresc să facă un pas către un stil de viață sănătos să vină la Profesional Fight Gym & Mix Gym: „Aștept la sală fete care poate nu au avut curajul să înceapă până acum, din diferite motive – poate frica de aglomerație, timiditatea sau orice alt motiv. Aici, ele vor găsi un loc unde se pot simți confortabil și unde pot începe această călătorie într-un mod plăcut și susținut.”

Sala de sport este situată pe strada Parcului, Nr. 19, în incinta Hotelului Metropolis (intrare separată, dinspre parc). Programul la fitness este zilnic, iar programul pentru cardio - boxing este în zilele de marți și joi, de la 18.30. Rezervări și abonamente se pot face la telefon 0757 438 833.



COMENTARII


CELE MAI CITITE ȘTIRI


ULTIMELE COMENTARII

Relea Piticu

23.01.2026

Auziți la mormolocul ăsta PSD-ist bun la toate ce scoate din neuronul unic pe care îl are: „M-am asigurat că România are un cuvânt de spus la masa deciziilor" . Serios,, competentule ? Asta îți dă ție în scăfîrlie ?

Ministrul Energiei, Bogdan Ivan, la Davos: „M-am asigurat că România are un cuvânt de spus la masa deciziilor"

Gabi

22.01.2026

Dl.președinte Oltean este singurul în acest moment, care mai poate reconstrui ceva în PNL-municipiu și județ.

Ioan Oltean: Turc nu va mai fi primarul Bistriței niciodată. Am greșit că l-am susținut pe "frățică" (VIDEO)

Liviu

22.01.2026

Motto: “Îi plâng pe proști și proștii mă înving.” (Ana Blandiana- Eclipsă) Guvernările anterioare au adus România la cel mai mare deficit bugetar, cu toate că au existat avertizări că lucrurile merg într-o directie gresită: (vezi: https://romania.europal...

Unde se va construi aeroportul și ce beneficii ar putea aduce pentru comunitate

Balan Marius- ecologist

22.01.2026

Fara cuvinte. Lipsa de educatie si nimic SPORTIV la tine. O atitudine de smecher probabil cu muschi dar alte lipsuri majore la purtator. Aici am incheiat conversatia tinere , poti sa iti speli mizeriile cat vrei. Tu te faci de cacaoa pana la urma prin felul in care te manif...

Adi Imbroaie explică de ce a ales implicarea într-un partid nou: „Sistemul nu mai poate fi reformat, trebuie schimbat din temelii”

Acest site folosește cookies

Alegeți care tipuri de cookies să fie utilizate; site-ul folosește cookies pentru a examina traficul și activitățile utilizatorilor de pe acest web-site, pentru marketing și pentru a oferi funcționalitate de tip social media. Citește mai multe despre cookie-uri

Necesare
Funcționalitate
Analiză
Marketing