26.08.2024

Nicoleta Hrișcă e instructor de fitness cu program exclusiv pentru femei, la Bistrița

Augustin Danci

Vizualizări: 3,727

Comentarii:

La doar 23 de ani, Nicoleta Hrișcă, o tânără plină de energie și pasiune pentru sport, și-a transformat dragostea pentru mișcare într-o carieră dedicată sănătății și practicării fitness-ului. În ultimii 10 ani, Nicoleta a practicat sportul din plăcere, dar și la nivel de performanță iar acum este instructor de fitness la sala de sport a Hotelului Metropolis, acolo unde are programe speciale pentru femei.

Pasiunea Nicoletei pentru sport a început cu mulți ani în urmă și a condus-o către Facultatea de Sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai, unde este în prezent studentă. Cu o bază solidă de cunoștințe, Nicoleta a devenit instructor de fitness în 2021, iar recent și-a început colaborarea cu Profesional Fight Gym & Mix Gym, o sală de sport modernă situată în incinta hotelului Metropolis din Bistrița.

"Am simțit că mă potrivesc perfect ca antrenoare la această sală, deoarece este singura din Bistrița care dezvoltă un concept nou, adică un interval orar, cu programe destinate doar pentru femei. Eu consider că Bistrița are nevoie de așa ceva. Aici avem o sală modernă, intimă, cu condiții foarte bune, care în zilele călduroase de vară este un refugiu perfect, dar și un loc ideal pentru a face sport, un loc unde femeile din Bistrița pot veni să își îmbunătățească sănătatea și să își schimbe stilul de viață", ne-a explicat Nicoleta Hrișcă.

"Sunt foarte motivată să fiu sprijin pentru fete, să le împărtășesc experiența mea și îmi doresc să dezvolt o comunitate de doamne și domnișoare care sunt preocupate de sănătatea lor, care își doresc un nou stil de viață", spune Nicoleta.

De ce e important să faci sport cu instructor/antrenor

Sportul ajută la menținerea greutății în parametrii normali, îmbunătățește legătura dintre fizic și psihic, ameliorează anxietatea și depresia, îmbunătățește activitatea funcțională a întregului organism, crește imunitatea organismului, este un mod eficient de a petrece timpul liber.

Un aspect foarte important în sala de sport este acela ca exercițiile să fie efectuate cu maximă corectitudine și tehnicitate, pentru a evita accidentările, de aceea este important ca instructorul nu trebuie să lipsească. „Este vital să te asiguri că exercițiile sunt efectuate corect pentru a evita accidentările și pentru a maximiza beneficiile”, spune Nicoleta.

Nicoleta invită toate femeile care doresc să facă un pas către un stil de viață sănătos să vină la Profesional Fight Gym & Mix Gym: „Aștept la sală fete care poate nu au avut curajul să înceapă până acum, din diferite motive – poate frica de aglomerație, timiditatea sau orice alt motiv. Aici, ele vor găsi un loc unde se pot simți confortabil și unde pot începe această călătorie într-un mod plăcut și susținut.”

Sala de sport este situată pe strada Parcului, Nr. 19, în incinta Hotelului Metropolis (intrare separată, dinspre parc). Programul la fitness este zilnic, iar programul pentru cardio - boxing este în zilele de marți și joi, de la 18.30. Rezervări și abonamente se pot face la telefon 0757 438 833.

GALERIE FOTO

COMENTARII

CELE MAI CITITE ȘTIRI

Cine era tânărul motociclist care a murit în accidentul rutier din Bistrița

05.05.2025

Un motociclist a murit, în urma unui accident rutier din Bistrița

04.05.2025

Un bărbat a murit, în urma unui accident petrecut în Unirea

06.05.2025

ULTIMELE COMENTARII

Pui Aurel

10.05.2025

Pîna la ce vârstă????

la articolul Campania de recrutare și selecție pentru ofițeri militari s-a prelungit

Ioan pop

08.05.2025

Batjocura și nesimțire. Pe data de 07.05.2025 la ora 20:30 autocarul a fost oprit în Austria și supus unui control, iar apoi a fost trimis la statia ITP , unde clar că i-au fost reținute numerele de înmatriculare. Am fost închiși în autocar până la dimineața . Șofer...

la articolul Experiența unei bistrițence cu o firmă de transport: "Eram disperați! Patronul ne-a închis telefonul în nas!" (FOTO)

Honorius Indrecan

08.05.2025

"Eu, alături de echipa mea, rămân dedicat unui singur scop: să dezvoltăm în continuare județul, gândindu-ne la Bistrița-Năsăud ca la o singură comunitate", a transmis Radu Moldovan. Ce zici, baroane??? Voi aveti un singur scop: sa va faceti voua bine, nu si celorlalt...

la articolul Radu Moldovan: "Mergeți la vot. Cu gândul limpede. Cu inima împăcată. Județul nostru are nevoie de stabilitate"

Plătitor de taxe

07.05.2025

Ați restructurat personalul Primăriei? Suntem în mai.

la articolul Cel mai în vârstă angajat al Primăriei Bistrița are 75 de ani. Primarul Gabriel Lazany anunță restructurări